Benefits of Ginger

Ginger is among the healthiest (and most delicious) spices on the planet.

It is loaded with nutrients and bioactive compounds that have powerful benefits for your body and brain.

It has been revered as a culinary and medicinal spice in many traditional cultures. It is also a very powerful herb with numerous proven health benefits.

Ginger (Zingiber officinale) is surprisingly the most widely used dietary condiment in the world today. It’s actually part of the plant family that includes turmeric and cardamom, which explains why its health benefits are so extraordinary.

The Chinese and Indians have used ginger tonics to treat ailments for over 4,700 years, and it was a priceless commodity during the Roman Empire trade around the coming of Christ because of its medicinal properties.

So, what makes this root so good for us?

In one word: Gingerol.

Of the 115 different chemical components found in ginger root, the therapeutic benefits come from gingerols, the oily resin from the root that acts as a highly potent antioxidant and anti-inflammatory agent. These bioactive ingredients, especially [6]-gingerol, have been thoroughly evaluated clinically, and the research backs up why you should use this amazing spice on a regular basis.

Take advantage of all the amazing health benefits of ginger, the healthiest (and most delicious) spice on the planet.

Zencefil gezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharatlar arasındadır.

Bu besin ve vücudunuz ve beyin için güçlü faydaları biyoaktif bileşikleri ile yüklenir.

Birçok geleneksel kültürde bir mutfak ve tıbbi baharat olarak saygı edilmiştir. Aynı zamanda çok sayıda kanıtlanmış sağlık faydaları ile çok güçlü bir bitkidir.

Zencefil (Zingiber officinale) şaşırtıcı dünyada en yaygın kullanılan diyet çeşni bugün. Aslında onun sağlık yararları o kadar olağanüstü açıklıyor zerdeçal ve kakule içerir bitki ailesinin bir parçası.

Çinliler ve Hintliler 4700 yılı aşkın bir süredir rahatsızlıkları tedavi etmek için zencefil tonikler kullanmış ve bu nedeniyle tıbbi özellikleri Mesih'in gelişi etrafında Roma İmparatorluğu ticareti sırasında paha biçilmez bir emtia oldu.

Peki, bizim için o kadar iyi bu kök yapar?

Gingerol Bir kelime:.

ginger root bulunan 115 farklı kimyasal bileşenler arasında, tedavi edici faydalar gingerols gelen, çok güçlü bir antioksidan ve antienflamatuar bir madde olarak hareket eden kökten yağlı reçine. Bunlar biyoaktif maddeler, özellikle [6] -gingerol iyice klinik olarak değerlendirilmiştir ve araştırma size düzenli olarak bu şaşırtıcı baharat kullanmalısınız neden yedekler.

, Zencefil tüm şaşırtıcı sağlık yararları gezegendeki en sağlıklı (ve en lezzetli) baharat yararlanın.